ライフハック

お酒が飲めない人にとって、飲み会は苦痛じゃないですか？ 　 私はお酒が飲めないため、飲み会が好きではありません。 お酒を飲むのが当然という風潮には本当に嫌気がさします。 　 お酒を飲めないというだけで ...

みなさんカラオケは好きですか？ 私は大嫌いです。 なぜなら「音痴」だからです。 　 マイクを渡されると冷や汗をかき、動悸が早まります。 私が歌った瞬間、場が凍りつき、なんとも居た堪れない空気になるのが ...

日曜の夜になると「明日、会社行きたくない、、、」と急に憂鬱になってきます。 土曜の夜にはもう「休みの半分が終わってしまった、、、」と気分が沈んでしまうひともいるでしょう。 こうした日曜の憂鬱のことを「 ...

世の社会人のみなさん、時間はいくつあっても足りませんよね。 仕事に遊びに家族に勉強に、やりたいことはたくさんありますが全部やる時間はないので、日々何らかの取捨選択をしています。 　 少しでも自分のやり ...

最近、結婚を機に会社から15分以内の場所に引っ越しました。 引っ越す前は家賃も上がるし、本当に良いのかと悩んでいました。 しかしいざ実施に住んでみると、会社の近くに住むメリットが想像を遥かに超えていま ...

生まれてから大学卒業まで22年間大阪で過ごし、社会人になってから東京で暮らしています。 関西人のプライドもあり、最初は全く関西弁を直すつもりはなかったのですが、いろいろ不便に感じることがあったため関西 ...

皆さん飲み会は好きですか？ 忘年会や新年会、歓送迎会を始め、上司や先輩後輩、友人との飲み会など、皆さん日頃飲む機会が多いと思います。 　 しかし、日本人の約４割がお酒に弱いそうです。 　 お酒が飲めな ...

「なかなか夜寝付けない、、、」 「夜途中で起きてしまう、、、」 「朝起きれない、、、」 こうした悩みを持つ方が多いと思います。 日本人はOECD加盟諸国の中で一番睡眠時間が短い「睡眠不足大国」です。 ...

仕事や受験で高い成果を出すためには、集中して取り込むことが非常に重要です。 しかし、皆さんにも経験があるかと思いますが、勉強中や仕事中、ついスマホを見てしまったり、他のことを考えてぼーっとしてしまうこ ...

「今年は受験があるから勉強しないと」 「新年度になったから何か資格をとろう」 「令和になったから何か新しい目標を立てよう」 こんな思いで、勉強や運動など何か新しい目標に向かって、新しいことを始めてみた ...