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【飲み会が苦痛】お酒飲めない人のためのやり過ごし方と断り方を紹介

2019/10/21  

お酒が飲めない人にとって、飲み会は苦痛じゃないですか?   私はお酒が飲めないため、飲み会が好きではありません。 お酒を飲むのが当然という風潮には本当に嫌気がさします。   お酒を飲めないというだけで ...

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苦手なカラオケの断り方【音痴だから行きたくない!】

2019/9/8  

みなさんカラオケは好きですか? 私は大嫌いです。 なぜなら「音痴」だからです。   マイクを渡されると冷や汗をかき、動悸が早まります。 私が歌った瞬間、場が凍りつき、なんとも居た堪れない空気になるのが ...

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日曜日の「会社に行きたくない、、、」という憂鬱を解決する方法

2019/9/1  

日曜の夜になると「明日、会社行きたくない、、、」と急に憂鬱になってきます。 土曜の夜にはもう「休みの半分が終わってしまった、、、」と気分が沈んでしまうひともいるでしょう。 こうした日曜の憂鬱のことを「 ...

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早歩きは究極の時短テクニック。おまけにダイエットにも効果的

2019/10/20  

世の社会人のみなさん、時間はいくつあっても足りませんよね。 仕事に遊びに家族に勉強に、やりたいことはたくさんありますが全部やる時間はないので、日々何らかの取捨選択をしています。   少しでも自分のやり ...

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会社の近くに住んで人生好転した話。

2019/8/17  

最近、結婚を機に会社から15分以内の場所に引っ越しました。 引っ越す前は家賃も上がるし、本当に良いのかと悩んでいました。 しかしいざ実施に住んでみると、会社の近くに住むメリットが想像を遥かに超えていま ...

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関西弁から標準語に矯正した話

2019/9/27  

生まれてから大学卒業まで22年間大阪で過ごし、社会人になってから東京で暮らしています。 関西人のプライドもあり、最初は全く関西弁を直すつもりはなかったのですが、いろいろ不便に感じることがあったため関西 ...

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お酒が弱い人が限界まで強くなる方法

2019/8/17  

皆さん飲み会は好きですか? 忘年会や新年会、歓送迎会を始め、上司や先輩後輩、友人との飲み会など、皆さん日頃飲む機会が多いと思います。   しかし、日本人の約4割がお酒に弱いそうです。   お酒が飲めな ...

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量より質!睡眠の質を高める簡単な方法

2019/9/25  

「なかなか夜寝付けない、、、」 「夜途中で起きてしまう、、、」 「朝起きれない、、、」 こうした悩みを持つ方が多いと思います。 日本人はOECD加盟諸国の中で一番睡眠時間が短い「睡眠不足大国」です。 ...

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仕事や受験で成功する秘訣。集中力を高めるシンプルな方法

2019/9/25  

仕事や受験で高い成果を出すためには、集中して取り込むことが非常に重要です。 しかし、皆さんにも経験があるかと思いますが、勉強中や仕事中、ついスマホを見てしまったり、他のことを考えてぼーっとしてしまうこ ...

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勉強や運動を習慣にしよう!習慣化のコツ4つ

2019/8/17  

「今年は受験があるから勉強しないと」 「新年度になったから何か資格をとろう」 「令和になったから何か新しい目標を立てよう」 こんな思いで、勉強や運動など何か新しい目標に向かって、新しいことを始めてみた ...

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