月別アーカイブ：2019年04月

私の勤務先にも毎年多くの新入社員が入社します。 　 新入社員のほとんどは、大学(高校)を卒業してから初めて働き始めるので、仕事に対して凄く不安に感じているかと思います。 　 入社1年目というのは、長い ...

最近「瞑想」が流行っていますよね。 テレビや本などで紹介されることも多いので、瞑想を始められた方や始めてみたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 　 ただ瞑想ってすぐに効果が現れる訳ではなく、 ...